• It'Serious מערכת

5 דברים שאפשר לעשות עם הזמן הפנוי שלך - חמישי בערב הופך ל"חמישי שמח"!

עודכן ב: ספט 22

את מכירה את זה, חווית את זה מאות פעמים ואת שוברת את הראש שלך כל ערב - הזמן הפנוי.

בשעה שרוב חברותייך מג'נגלות בין ערימת חיתולים ובין הררי כביסה ורק מזילות דמעה על זה שאין להן שנייה לנשום אצלך המצב הפוך.

אספנו בשבילך רעיונות למימוש הזמן הפנוי שלך, בכיף ובלי יותר מדי התחייבויות (כי הן יגיעו מתי שהוא בחיים אבל לא עכשיו) - אנחנו ממליצים להפוך כל ערב לערב "חמישי שמח", אבל הבחירה היא נטו שלך. שנתחיל?



אישה-בחוף-הים

ספורט : אנחנו יודעים שאנחנו נשמעים טיפה כמו מגזין נשים מהאייטיז אבל הי, מה עם סאפ? (ולא לא התוכנה המעצבנת של ההנהלת חשבונות) מה עם שחייה? מה עם TRX?

לכי על תחום מגניב שמאפשר לך להתאמן לפחות פעם בשבוע וכורך בתוכו גם לוקיישנים קוליים; אנחנו היינו מוותרים על הקאנטרי המיושן והולכים על איזה לוקיישנים מלא בצעירים, כזה שיש סיכוי שתתקלי גם באנשים בני גילך.


לימוד : אנחנו לאו דווקא מדברים על עוד תואר או עוד הסמכה של מיקרוסופט (למרות שאנחנו תמיד בעד, מותק) אבל מה עם איזה קורס מגניב? מה עם לימודי שזירת הפרחים שתמיד רצית בתוך תוכך או העמקת הידע שלך בעולם הגרפיקה? (כך תוכלי גם לייצר את המצגות הכי שוות במחלקה!) . תחשבי על זה שאולי תצאי בבוקר ותחזרי בערב אבל עולמך הפנימי יהיה עמוס בכל טוב ויש סיכוי שגם הקריירה שלך תקבל בוסט כזה או אחר.

טיפוח עצמי : את בנאדם של מסיכות חימר טבעיות מחומרים מתכלים או דווקא הבחורה הפנסית שבוחרת במותגי יוקרה פריזאיים? כך או כך את יודעת שאין כמו הזמן הזה את נותנת לעצמך ולגוף שלך - מכבדת אותו ומעניקה לו את המיטב.

מדיטציה ודמיון מודרך : לפעמים נראה שסדר היום שלנו כ"כ עמוס - עבודה, חיי חברה, היכרויות, ספורט ועוד שלל דברים שממלאים לנו את הלוז. אנחנו צריכים לנקות את הראש ואת מוזמנת לבחור מה שנוח לך - מדיטציה על חוף הים או כנס דימיון מודרך, מפגש נשים לנשימה מודעות או יוגה - העיקר שאת בוחרת לעשות את ההפסקה המבורכת הזו (ואל תשכחי לשתף רשמים!)


את הפייסבוק ואת האינסטגרם שלנו כבר ראית?



לצאת לבד - סרט וקפה, מסעדה שיקית חדשה או בר קוקטיילים הומה אדם? את הבחירה אנחנו משאירים לך אבל אנחנו יודעים שאת נהנת בחברת האדם שהכי חשוב לך (כן, אנחנו קיטשיים וצודקים) - את.

את תתחילי לסרוק איזה מנות הושקו, איזה סרטים יצאו ואיזה קוקטיילים הברמן מציע ואנחנו נבטיח לך ערב מלא הנאה.


לתכנן מחדש את מרחב המחייה שלך - את עוקבת אחרי כל מיני מעצבים באינסטגרם ומייחלת ליום שבו תוכלי להכניס איזה אלמנט טרנדי הביתה? ברכותינו היום הזה הגיע. תבחרי איזה חלק בבית רוצה לשנות ותתלבשי עליו עם מברשת צבע או פריט עיצובי חדש. זה גם טיימיניג מושלם להפטר מדברים שאין להם שימוש או שאנחנו סתם שומרות.


אישה-תולה-תמונה

עד כמה שלעיתים נראה לנו שאנחנו צריכות להתקנא באחיותינו בעלות הזוגיות המושלמת והזאטוטים הנכרכים סביבן, אנחנו חייבות להודות באמת שזמן פנוי הוא מרחב נשימה מציון שאפשר לנצל לתועלת שלנו - אז לכו על זה!

#sparetime #woman

#weekend #חמישי

#חמישי_שמח

11 צפיות